産後の抜け毛に効果的なサプリメントはどれ？ 厳選紹介 産後の抜け毛を改善するためには、ビタミンB群や鉄分、亜鉛を含むサプリメントを活用し、必要な栄養素を補うことが重要で、選ぶ際には成分や口コミを確認し、医師に相談することをおすすめします。